sunnuntai 19. helmikuuta 2012

Kisamatkasta ensimmäinen palaveri pidetty!

Tänään meillä oli aamupäivästä palaveri matkan huoltajien Jaanan ja Erikan sekä enkelivalmentajan Hansun kanssa. Hansu auttaa meitä kaikissa käytännön asioissa esim. mitkä puvut saataisiin kisoihin, koska pienryhmät eivät saa omia kisapukuja. Harkinnassa oli mm MJ 2007 puvut! Se olis aika kivaa saada ne lainaks;)  Mietittiin kans missä asuttaisiin siellä Orlandossa, liikkumiset paikasta toiseen , koska siellä tarvii autoa ja Jaana ja Erika ovat ainuita jotka autoa voi ajaa sitä siellä. Kisapäivänäkin me voidaan ottaa chillisti kun Jaana ja Erika pitää huolen kilpailuaikataulusta niin meiän ei tartte muuta kun hengailla ja urheilla ! :) Lisäks katottiin vähän jo lentoja ja ajateltiin varata ne ens viikolla ! Meillä oli kanssa suunnitelmissa, et kisojen jälkeen jäädään sinne ja lähettäis käymään Tampassa, siinä viereisessä kaupungissa ihan keskenään 5hoon kanssa! Sinne tulis kanssa meidän vanhoja jengiläisiä ja lomailtais siellä reilu viikko kisojen jälkeen ennen kun lähettäis kotiin takas. Ihanaa kun saatiin suunniteltua lisää nii stressi väheni huomattavasti.
Meillä oli myös suunnitelmissa pitää pienet treenit palaverin jälkeen mutta Vilja tuli kipeäks, nii ei sitten voitu pitää niitä. Seuraavat treenit sovittiin sitten keskiviikolle eli niitä innolla odotellessa!

Alhaalla videomatskuu lauantain pikatreeneistä










perjantai 17. helmikuuta 2012

Olipas kivat treenit !



Alussa treenattiin kokokierteitä (puoltoistakierre aween +360 stretsi tictoc..) ja kokeiltiin ohjelman alkupätkää. Puoltoistakierre jäi vähän vajaaksi , mutta treenaamalla hyvä siitä tulee;) Haluttiin myös kokeilla jotai uutta ja vaikeeta joten päätettiin koittaa kokokierre stretsiä ! Se oli aluks vähän hidas mut tosi potentiaalinen ja kas kas.. se lopulta meni!! Kyllä tuli taas onnistunu fiilis, huomista odotellessa ! :)







torstai 16. helmikuuta 2012

Treenit tulossa!

JEE! Eli ollaan vihdoin saatu treenit sovittua, joten päästään oikeesti tekemään ja kokeilemaan juttuja läpi. Ohjelma meillä on jo suunniteltu ja osittain uusimpia juttuja kokeiltukkin, mutta vielä on paljon edessä. Esim. 2-1-1 olis tarkotus saada yhelle jalalle ja ylösmenoihin kierteitä lisää, katotaan mitä saadaan treeneissä aikaan. Tulossa videomateriaalia viikonloppuna! :)

lauantai 11. helmikuuta 2012

tervetuloa seuraamaan vihdoin meidän blogia!


 Vihdoin saatiin aikaseksi tehdä tää MM-blogi! :) Aika on kyllä mennyt niin nopeasti, että MM-kisathan on jo parin kuukauden päästä !! huhhuh!! SM-kisoistakin on se kaks kuukautta, kun tuntuu että ne oli just äsken. Meillä kaikilla on ollu niin paljon kaikkea tekemistä (töitä, koulua yms) ristiin rastiin, että treenejä on ollut vaikea pitää kaikille sopivina aikoina ja siks ei olla kunnolla päästy kokeilemaan vielä juttuja! Meillä on jo kyllä hahmotus kokonaisuudesta ja muutaman kerran ollaan päästy kokeilemaan vanhoja sekä uusia juttuja. Nyt on kuitenkin korkee aika suuntaa nokka kohti MM- kisoja jotka siis järjestetään 26.4-27.4 Floridassa, Orlandon Disney Worldissa. Nyt alkaa sitten hullu treenaaminen!
Ens viikon alusta ruvetaan sitten kirjoittelemaan tänne enemmän kun treenimäärä lisääntyy ja tietenkin yritetään laittaa mahdollisimman paljon kuvia ja videoita treeneistä. Myös kaikki palaute ja ehdotukset mistä voisimme kirjoittaa on enemmän kun tervetulleita!! :)
Tässä meidän ohjelma SM-kilpailuista, jos joku sitä ei oo vielä nähnyt :



...ja kuvia